跑步应该怎么跑 1、正确的跑步姿势应当是大腿带动小腿跑，落地时，重心在身体正下方膝盖略微弯曲。 左右摆臂 手臂左右摆动不仅不能平衡身体，增加力量，而且会影响跑步...

赛事分析 |admin 2024-07-07 阅读(57)